​건강한 장을 위하여~ 

집에서 종종 요거트를 만들어 먹습니다^^

아침 공복에 먹으면 좋다고 하더라고요~

그래서 저만의 요거트 만드는 법을 알려드립니다....

준비물~!!

700ml 락앤락물통 두통...요구르트 두개 우유 1100ml 가량 필요합니다~^^

그리고 오래되서 반죽기능을 상실한 키센에서 만든 제빵기

그리고 길다란 나무 젓가락

준비 되었다면....한통에 하나씩 요구르트 들이 붓고...

우유도 한가득 채워줍니다~^^

그리고 나무젓가락으로 한바퀴 휘~ 저어주면 끝~

금속으로 저으면 유산균이 죽는다고....잘 안만들어 진다고 들어서 한번도 안해봤어요^^;;

요구르트는 이마트에 16개 세일하길래...산 요구르트 랍니다

저는 유제품은 매일이나 서울우유에서 나오는 제품을 선호하는 경향이 있고...남양은...잘 안쳐다보는데....

이날은 살게 이거뿐이었고...세일에 덤까지....있어서 불가항력적이었네요....^^;;;;

남양에 대해 호감도가 있을때는 항상 불가리스를 사용하던 적도 있긴 있었습니다^^;;

요거트는 잘만들어져요~ 그래도 이왕 고를때 당분이 적은걸로 고르시면 좋을것 같아요~

세일에 장사없다....는 망구내생각을 적어봅니다...


그럼 저희집....반죽 기능을 상실한...제빵기...입니다^^;;;


회사가 망했는지....AS 할 길이 없는 제빵기....버릴까 고민하다 이렇게 열심히 요거트를 만들어 먹습니다.

아주 잘만들어 집니다^^!

아직도 식빵 만들던 냄새가 남아있습니다...ㅠ_ㅠ

오성제빵기랑 비슷한 제품일거라고 생각합니다

새 제빵기 하나 사고싶기도 한데....밀가루 많이 먹으면 살만찌지 하는 생각에....

잠시 미뤄두고 있습니다...


요로코롬 700ml 통 두개가 쏙 들어갑니다~~~~^^

살살~ 잘 넣어주는게 뽀인뜨..ㅋ

이 700ml 락앤락 물통이 저는 제일 좋아서 인터넷에서 사서 우리집에 네통이 있어요...

이런 근거없는 물통욕심....^^;;;

하루에 물을 2리터 마셔줘야 한다면 아침에 한통 점심에 한통 저녁에 한통 마신다고 생각하면서 옆에 두고 마시면 좋아요~^^

700ml 정말 강하게 추천 합니다^^!!!!!


뚜껑을 닫으니 귀엽게...잘 들어가 있습니다^^;;

맛있는 요거트를 만들어주마~


발효 눌러서 요구르트에 설정하고 시작 누르면 6시간 걸린다고 합니다.

그리고 잊어버리고 있다가 짠~^^


잘 굳었진 정도를 한번 보여드릴께요~ 이렇게 기울이면 이정도~ 느낌으로 보여드릴려고 했는데....

애매하네요^^;;;죄송~


과일이나 씨리얼 카카오닙스랑 같이 먹어도 좋아요~

저는 정신이 없어서 간단히 작년인가...제작년인가...만든 오미자청을 한숟갈~ 넣었습니다

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어느정도 질감인지 보여드릴려고 사진을 찍었습니다만 느낌이 오시나요^^??;;;



대충이라도 느껴주셨으면 감사하고요^^;;

간단한 아침 공복에 드링킹하기 좋은 요거트 만들기 였습니다^^

건강한 장을 위하여~!



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