웃니의 하얀 바다

벌써 6월~ 아직 아침에는 선선한 느낌이네요~

저는 개인적으로 더워서 땀 뻘뻘 흘리는 계절을 좋아합니다~

여름을 기다리는 1인으로 여름 하면 휴가 휴가 하면 여행! 준비를 해야겠지요?

많이들 알아보실거라고 생각합니다~

선남선녀 싱글들이야 뭔들....열심히 일한 당신 떠나라!!!

돈번거 해외여행가서 탕진하고 와도 행복할거라고 생각해요^^;;; 저도 그랬...

우리 서방은 이런 저를 싫어라 하지만요...

그래서 요즘 그렇게 살지 않아요.ㅠ_ㅠ

왠지 슬프네요. 하지만 서방을 만나서 제가 잘 살고있는거 같긴해요.^^;;

여하튼!!! 그렇게 살았어도 결혼하고 애낳고

여름 휴가때 어린 아이를 데리고 시댁이나 친청 가족들과 가족여행을 

계획 중이라면~^^?

저는 이런 곳도 있으니 한번 참고해 주시라고 말씀드리고 싶어서요^^

2박 3일은 어른을 모시고 애 델꼬 좀 힘들다 싶어서 저희도 1박2일로 구상했고요^^

일정을 표로 말씀드린다면~

이렇게 해서 1박 2일 코스가 마무리 되었습니다^^

참고 하실만 한지 모르겠어요^^

저 여행스케쥴 짜는거 너무 좋아요.

여행스케쥴만짜도 이미 여행다녀온 기분..

그럼 이제 사진을 첨부하며 한번 추억해 볼게요^^

아침에...저희는 거의 9시쯤에 출발했어요...저도 서방도 아침에 일찍 못일어나서.

휴가라고 우리 타이트하게 움직이는거 안좋아해서...

저희는 막 놀러간다고 7시8시에 출발하는 스타일이 아니어서...

그래도 8시 반쯤에 출발하면 좋을것 같아요~

휴가철이니 차가 막힐수도 있고 변수가 생길수도 있으니까요~

안면도로 갈려면 역시나 서해대교를 건너네요^^

제가 다리 건너는걸 좋아해요...터널지나는거도....

이런저를 서방은 아직 유아틱하다고 보지만요.

행담도휴게소 사진은 없네요^^

행담도휴게소부근은 거의 차가 밀린다고 생각하셔도 좋을것 같아요.

마음의 준비를 했다면 행담도휴게소가 크고 뭐가 많으니 괜찮긴했어요.

이날은 그래도 많이 밀리진 않았어요.^^

휴게소에서 밥도 먹고 커피도 마시고 삼봉 해수욕장으로 갑니다~

바다바다~!

제가 부산사람이라 서해바다는 뭐랄까 갯벌만 있는줄 알았는데,

다 그렇진 않더라고요.

어렸을 때 외가친척들이랑 갔던 대천해수욕장도 이제 생각해보니 서해바다였어요.

근데 거기는 사람이 많은 만큼 물이 너무 더럽....다는 안타까운 점이.

오히려 어린애들데리고 놀기에는 서해바다가 적당하고 좋았어요.

이렇게 바다풍경이 이런 느낌이어요.

삼봉해수욕장으로 정한이유는 사람이 적어서 한가하다고도 하고

생태숲 길이 있어서 좋다고하고

무료 캠핑장이 있다고 해서 궁금해서 와봤어요~

만약 1박 2일말고 2박3일로 빡신 일정을 알아보는 분이라면

 1박은 여기서 캠핑을 하는것도 정말 좋을것 같다고 생각했어요^^

캠핑 욤품 장만하는것도 일이긴 하겠지요?

요즘 다이소에도 캠핑용품을 팔더라고요.

삼봉해수욕장은 자리세 받는거도 없고 아주 여유롭고 한적하고 넓직합니다^^

물이 잔잔하고 얕아서 아이 데리고 놀기 짱! 하나도 안위험해요^^

물도 파랗게 보이진 않지만 투명해요~^^

물고기들도 다 보여요.

물가까지 거리가 멀어보이죠?

파노라마로 사진을 찍어 보았습니다~^^

해변쪽

캠핑장쪽~

파도가 잔잔해서~^^ 초등학교 저학년 아이들 놀기 너무 좋아요^^

아무리 깊숙한데로 들어가도 아직도 무릅팍정도였어요.

물도 투명하고 깨끗했어요^^

역시 사람이 적으면 물도 깨끗하다며...^^

물놀이를 하면 역시 칼로리소모가 크죠?

실컷 놀고 옥수수와 포도 송이채 잡고 먹어주시기^^

수박은 도저히 챙길 열정이 부족했네요.

여기가 자유롭게 캠핑을 하는곳이어요~

아마 쓰레기정리 비용 만원인가 정도 받고 오리지널캠핑하는 곳 같았어요^^

주차료도 안받았어요^^

이번 여름에도 또 가보고 싶은 곳이랍니다^^

자 그럼 나문재 펜션에 체크인을 하러 출발합니다^^

나문재 가는 방향이라고 알려주네요^^

안면도 섬 속에 섬 나문재 섬이랍니다^^

펜션 예약자 외는 일반인 출입금지라고 안내 되어있답니다^^

지금은 물이 빠려서 섬같지 않은데 물이 확 들어오면 

다리만 남아서 섬이 되는 그런 곳입니다^^

입구가 엔틱...아르누보양식? 아방가르드? 하죠?^^

아들은....해수욕을 마치고 딥 슬립 상태네요^^

애들은 잘 때가 젤 이쁜...^^

저희는 아베스 복층형으로 5명기준 침대2개 위층에 매트리스 1개 해서

 3베드가 있는 숙소였어요^^

성수기에는 35만원~

성수기에 이 만한 정원에 이런 가격이면 저는 합리적이라고 생각했거든요~ 

우리신랑은 너무 비싼데라고....

하지만 3배드에 성수기에 35만원이면 저는 적당하다고 생각해요~

막 새거 느낌나거나 어메니티나 서비스 같은 차나 커피가 구비되어있지 않았지만 

여기 방문객은 보통 가족단위라 이것저것 아기꺼 자기꺼 챙겨오는 사람들이 오는 곳인것을

감안한 방침이라고 생각하고요~

여하튼 저는 여기 넘 넘 좋았습니다~

우리 서방 테라스에서...경치를 보며..

숙소 입구 입니다~^^2층이었어요^^

간단히 짐을 풀고~ 펜션을 한 바퀴 돌아봅니다^^

여름 날씨가 어떨지 모르니 컨디션이 좋을 때 사진을 많이 찍어 놔야 해요^^

내가 좋아하는 수국이 엄청 많아요^^

수국의 꽃말은 변심이라고도 하죠?

토양의 성질에 따라 색이 다르고 시간이 지날수록 변한다고 하거든요~

그래서 7가지 색깔을 가진 꽃이라고도 하고요^^

작은 나비가 모여 앉아있는거 같은 정말 이쁜 꽃이라고 생각합니다^^

꽃을 막 사진 찍고 그림 그리고 싶은 욕구가 샘솟는 정원입니다.

개미, 코끼리, 사자, 사람 등의 다양한 조형물이 정원을 갤러리처럼

연출시켜 줍니다^^

가족사진 사진 찍기도 정말 좋아요^^

여기 펜션에 포토그래퍼를 두고 가족사진을 찍어주는 프로그램을 하면 

정말 좋을것 같다는 생각을 잠시 해봅니다.

대신 가격은 좀 올라가겠지요?

앨범값도 들 것이고...

사람들이 부담없는 가격대에 프로그램을 내놔야 할텐데...

생각이 또 산으로 가네요...^^

여기서 공놀이도 해도되고,

배드민턴 미니골프을 할수도 있어요.

우리는 아기 물놀이 시킨다고 못했지만요.^^;;

다음날 아침에는 비가 억수같이 쏟아져서 못했지만...

그게 좀 아쉬웠네요~

저 대신 가서 좀 더 즐겁게 놀아주시길 바래요^^ㅋ

수국과 이런 사진도 찍고~^^ 저는 개인적으로 좋아하는 사진...ㅋㅋㅋ

이런 거대 개미 조형물이 있어 아들이 좋아했고요~^^

이런 피아노...소리는 안나는...피아노가 있어서 엽짤 찍기...놀이도 하고^^

아주 재미있었어요~

나문재 펜션 다녀간 사람들마다 다 찍는 이 나무 인형 사진^^

정원에는 소나무 수국 야생화~ 나리꽃으로 피톤치드 및 각종 풀내음과 꽃향기가 가득하고

산림욕 제대로 하는거죠.

산책하기도 너무 좋았습니다~

예쁜 수국을 아주 흔하게 볼수있는 정원^^

나문재펜션은 1단지 2단지로 나뉘어져있어요~

여기는...2단지 인가...?

그런거 같아요^^

다른 집들 외관도 구경하고~^^

한바퀴를 빙~돌면

산체스라는 독채를 지나서 이런 또 멋진 정원길이^^

꽃들도 너무 이쁘죠?

이런 가족사진도 남겨주고요^^

꽃사진도 엄청 찍고요^^

무슨 유럽식 정원 같지 않나요?

정원이 아름다운 나문재펜션!

정원 관리하는데만해도 어마어마하게 힘들것같아요~

식물을 잘 못키우는 나로서는...

엄청 대단해 보여요^^

이런 사진도 남겨보고요^^

남는거는 사진뿐이라며...ㅋ

이런 재미있는 조각상도 있답니다~ 물이 들어오면 오리가 물에 둥둥 떠 있는 모양이겠죠?

얘가...지느러미로 폴짝폴짝 뛰어다니더라고요^^

이름을...모르겠어요...

이런 아이들 용 수영장이 있어요~^^

물을 너무 좋아하는 아들...실컷또 물놀이 해줍니다^^

아베스 숙소 가는 길목에 사자상이 넘 멋지죠?

저희가 묵었던 아베스 복층형 이었답니다^^

이런 신기한 풀도 있었어요^^

정원도 엄청 넓어서 사람들과별로 마주칠일도 없이 한적하고 조용하게 

휴양을 즐기기에 정말 좋았어요.

저녁에는 숙소 바로 뒤쪽에 계단 내려가면 바베큐 장이 있어요.

야외에서 하는거라~ 모기향 불로 붙이는거도 챙겨 가고요.

원래 바닷가가 밤이 되면모기가 많을거라고 예상하고요^^

근데 나방도 좀 있었어요.

여하튼~ 저는 저녁 준비하느라 핸폰으로 찍은 사진이 없었나봐요~^^;;

하 으스스하게 나왔어요^^;;

여하튼 고기도 정신없이 구워먹고, 아들도 재우고~ 밤이 지났습니다^^

두둥 아침~

어머님께서 남은 고기와 반찬으로 김치두루치기 새우볶음 된장찌개까지!

요리계의 연금술사라도 칭합니다.

밥도 새로 하고요^^

넘 맛있게 잘 먹었습니다~^^

요즘은 펜션에서 조식서비스도 하던데, 

사실 저녁 바베큐도 펜션에서 고기랑 찌개랑 밥이랑 야채등등을 준비해줬다면

좋지않았을까. 그 돈이나 이 돈이나 또이또이 였을 것 같다고

나문재펜션의 아쉬운점이 그런 점이라고 잠시 생각해봅니다.

그런 서비스가 없는만큼 저렴한 장점이 있다고 생각도 듭니다.

근데...밥 먹고 나서

날씨가 완젼 우중충하더니~

폭우가!!!!

숙소에서 빼도 박도 못하고 티비보고 놀다가...

아무리 기다려고 비가 줄어들 생각을 안해서...

거의 체크아웃할때까지 고민했어요~ 쥬라기 공원을 갈수있을까...

그래도 짐을 비맞으며 꾸역꾸역 싣고~ 쥬라기 공원으로 가봅니다^^

나문재 나가는 길~ 물이 들어오고 있나봐요^^

즐거웠어요^^ 나문재~

이제 안면도 쥬라기 박물관으로 고고~!!

여기는 쥬라기공원 매표소~

다행이 비가 그쳐서~ 야외도 관람할수있겠어요^^

사람은 많네요^^

우리 아들~ 좋아하는 트리케라톱스와 스테고사우루스!!!

아이들은 정말 좋아할것 같아요~^^

브라키오사우루스도~!!!

이런 분수도 있어요~

야외 전시장에 이런 고래와 요정....^^;;

뭔가 판타스틱하죠?

고래가 날아다니죠? 아이들의 상상력을 자극하기 괜찮은 조형물들이 많아요^^

그리고 과학적인 관찰하기 좋은 여러가지 돌 종류도 있어요^^

테리지노사우르스같은데....연못속에 있네요^^

악어도 있고요^^

이건 스피노사우루스..

이건 티라노사우르스~ 소리도 나고 움직이게 만든것도 많이 있었어요^^

실내 전시관이예요^^

티라노 화석같아 보이네요^^

동전넣고 타는 안킬로사우르스도 있었어요^^

화석을 발굴하는 과정 모형관을 이렇게 투명한 바닥으로 

지나가면서 볼수있게 만들기도 했어요^^

다양한 화석들도 많았어요~

지질시대나 진화론에 대한 모형물도 많았고요~

저도 아주 재미있게 봤어요^^

또 야외전시관에는 이런 자동차 에이리언 우주선 등의 전시물도 있었어요^^

쥬라기 박물관이면서 과학관같은 느낌의 전시관이었습니다^^

그리고 전시관 관람후~ 대성식관이라는 칼국수랑 보쌈을 파는 식당에 가서

점심도 아주 만족스럽게 잘 먹었습니다^^

대성식관은 나문재펜션쪽에서 가까웠어요.

그냥 사람들도 잘 먹고 아들도 만두를 엄청 잘먹고 손님들도 많고~ 무난했어요^^

사먹는 식사까지 나름 성공적^^

집으로 돌아오는길에 바다 풍경이였어요^^

날이 흐린 풍경이지만 여행을 회상하며 보니 아련하고 소중한 사진이네요^^

집에 가는길에 또 서해대교를 건너가네요.^^

1박2일여행이었지만 공룡을 만난 아들이 너무 즐거워해서 너무 만족하고~

다들 전체적으로 만족한 가족여행이었습니다.^^

날씨가 흐렸지만요.^^

이번 여름에는 어떤 여행을 계획해야할지 저도 고민이네요~

이렇게 한번 더 가도 저는 괜찮을것같아요.^^

이번에는 친정 엄마랑도 한번 가보고싶은 욕심도 있고요.^^;;ㅋ

모두들 즐거운 여행 계획 하시길~^^

조금이나마 저의 글이 도움이 되셨길 바래요^^

이번 한주도 수고많으셨어요^^

즐거운 불금 되세요!!!!!

저녁식사 시간에....

내가 해준 요리가 맛이 없었을때 하는말...

엄마 요리에 실망해서 미안해....

그리고 내가 해준 요리가 맛있을때 하는말....

맛있어서 울고있어요!!!

이런 어휘력...어디서 배우는거니....

너무 웃기지 않나요???

그리고 또 우리 아들이 해주는 예쁜 말이 있는데..ㅋ

엄마공주님~ 그런다^^

그와는 반대로 한번씩 미운말을 할때도 물론있는데...

바로 나 한테 아줌마! 그럴때는 좀....미우다며...ㅋ

나 아줌마 맞긴 맞는데...ㅋㅋ

엄마 공주님 하던 아들이 그러니 좀 속상한...ㅋㅋ

여하튼 이쁜 아들 고마워^^

저마다 가시는 미용실이 있으실거예요~

어떤 헤어 디자이너 분에게 하면 아주 만족하고 나오는 그런 곳이 있죠?

제가 십년 전부터 가던 미용실이 있었는데요~

지금은 집이 너무 멀어서 못가는 곳인데

제가 민동기 헤어클럽 정말 좋아하는 1인인데요!

원장님께서 강원도 상남자~ 마쵸 스러운 느낌이 나지만 

이야기 나눠보면 털털 쿨하면서 따뜻한?

느낌의 원장님 이여서~

저는 예약할때도 원장님 계신지 전화해서 물어보고 예약잡고 가거든요.

사실 여자들은...미용실 그렇게 자주는 안가잖아요....

자주가면..3개월...느리게 가면 5~6개월.....더 느리게 가면...1년...

임신과 출산까지 겹치면...거의 2년에 한번갈까....하잖아요...ㅠ_ㅠ

그럴때!! 나를 위한 선물이 바로...머리하는거 아닐까요...

헤어스타일만 바꿔도 인상의 80%는 바뀐다고 할만큼 헤어스타일이 정말 중요한데요.

그만큼 15만원 짜리 옷을 사느니 염색하고 펌하고 클리닉까지 해도 15만원이 안될텐데...

여하튼 그래서 저는 머리하는거...추천 합니다.

그래서 저도 이번에 머리를 했는데요.

아쉽게도 민동기헤어는 못가고 토리 헤어를 갔습니다.

토리헤어가서 머리한거 맘에 들어서...리뷰를 남겨보는데요....

민동기헤어 원장님이 아른거려서...이렇게 민동기도 같이 추천~!! 하면서 글을 적어보아요.

우리 민동기헤어클럽 정말 네이버에 검색해도 글이 별로 없어요...

왜 홍보 안하세요? 물어보면 그런거 안해도 올사람은 다 온다고....쏘~ 쿨하시게...

상남자시죠??

저 혼자 안타깝...^^;; 그래서 제가 이렇게 오지랍으로 글을 적어봐요.

정말 진주같은 미용실인데~!!

내가 강북 아니 강남쪽에서만 살았어도 거기 가서 머리하는데...

애 키우는 엄마가 되다보니...이제는 정말 ...머네요...

한번씩 엄마집에 가서 애맡기고 밤에 머리하러 간적은 있어요.

제가 사진을 직접 찍은거는 없어서 네이버 로드뷰로 캡쳐한건데.

아직도 건재하게 운영하시는거 같아요. 전화가 돌아가더라고요.^^

전화로 민동기 원장님 계세요? 하고 예약하고 방문하시길 추천해요.^^

 로드뷰로 보면 이래요.^^

원래는 저 옷가게 부분도 미용실이었는데...지금은 반쪽이 났지만 인테리어도 새로 하시고~

공간은 넉넉해요~

오전 12시부터 오후 12시까지 운영하는게 좀 특이하죠?

직장인들도 일 마치고 갈 수 있어요!

머리를 해주시면 정말 장인정신으로 신중하게 해주시는게 느껴진답니다~

염색약도 데미로 해주시거든요~

원래 동양인 모발과 서양인 모발이 달라서 동양인은 로레얄 같은거 보다

밀본을 써야 한다고 어디서 봐서 염색약이 어디 꺼냐고 물었더니

밀본보다 더 좋은 데미쓰신다고~

근데 정말 데미 썼더니 두피도 하나도 안 아프고

눈이 안따갑고~ 색깔도 너무 자연스럽게 연결이 잘되고~ 정말정말~ 좋았어요.

정말 추천이어요.

위치는...^^

주소가 이렇고요~ 월곡역 3번 출구로 나와서 쭉 오다가 

첫번째 골목 좌회전하면 바로 여요~

던킨도너츠 바로 맞은편이지요~

도로명주소가 화랑로99 예요~^^

정말 거울보고 얼굴에 어울리는 머리스타일도 잘 추천해주시고~

앞머리 자를까 말까 고민될 때 단호하게 안어울린다고 딱 잘라서 말해주고~^^

그리고 컷팅과 고데기만 해줬을뿐인데 파마가 살아나고

드라이 해주실때는 정말 손이 목에도 안닿게 머리만 만지면서 드라이 해주시고

집에 가서 어떻게 쉽게 관리하는지 척척 알려주시고~

가격도 합리적이고~ 펌이나 염색하면 컷도 같이 해주시고~

나 돈없는 20대일때 불쌍해 보였는지 할인도 좀 해주시고...

정말 좋은 미용실~ 원장님이라고 강력하게 추천합니다.~ㅋ

이제는 흰머리도 좀 많이...나셨는데...

괜히 내가 추천해서 손님 많아 졌다고 원망하시는건 아닌지...^^;;;;

여하튼 담에 시간내서 여기로 머리 하러 가야겠어요.~

원장님 장가는 가셨는지 궁금해요...^^;;

건강히 잘 지내시길 바랄게요^^

어느 오지랍 녀가....^^;;;;ㅋㅋㅋ

그럼 이어서... 제가 이번에 머리하러 간 미용실인 토리헤어를 추천을 또 해드릴께요~^^

토리헤어는 검색하면 홈페이지도 있고요~

프랜차이즈 매장이 군데군데 많이 있어요~

네이버 맵이나 검색창으로 검색하면 집에서 가장 가까운 위치가 어딘지 나올거예요^^

근데 강북쪽에는 많이는 없긴하더라고요~

여하튼 토리헤어는 지역이 어디든 가격이 동일해요~

 여기도 엄청 합리적~

토리헤어를 어떻게 알고 갔냐면요. 데미 염색약 쓰는 미용실 검색하다가,

이런 곳이 있길래 한번 가보자 해서, 가 보았는데 완전 만족하고...

이번에는 뿌염 펌 클리닉 트리트먼트 사재기까지....

하게 되었던거죠~

그래도 가격이 수긍할 만해서~^^ 정말 여기도 추천한답니다~

제가 간 지점은 거여점 토리헤어 였고 조이 디자이너 분이 해주셨어요~

이번데 제 친구도 뿌염해야 되서~ 자기 동네 토리헤어를 추천해 줬더니 

정말 두피도 안아프고 만족한다고~ 이야기 해주더라고요~

여기의 특징은 일요일은 휴뮤라는 거여요~

아무도 직원들의 복지 차원에서~ 일요일은 쉬는 걸로 단호하게 결정하신거 같아요~

미용실 디자이너 분들도 정말 3D 업종인데

종일 서서 일하시고 많이 힘드신 부분이 많으실것 같아요~

그런면에서 일요일을 쉬는 결정을 하는것은 정말 저는 존중합니다^^

서현에 토리헤어는 일요일에도 하더라고요.

아무래도 직장인들 영향으로 일요일을 포기할수가 없어서 

융통성있게 교대근무를 하시는건가 생각해 봅니다.

제가 머리하기 전에는 반 곱슬에 염색만 한 머리스타일 이었거든요...

퍼머 안한지...........6년 되었을려나.....

바야흐로~ 저의 생일날....!! 먹었던 음식점 추천을 해 드릴려고요^^

내 생일이니 내가 먹고 싶은거 먹는날!!

마음같아서는 종각에 탑클라우드나 하얏트호텔 같은데 가고 싶었지만....너무 먼 관계로...

말해도 안먹힐것 같아서...

성남 송파 쪽으로 알아보았어요~

스테이크는 먹고 싶었는데

빕스나 그런데는 안가고싶어서....

폭풍검색을 했죠~

드뎌 뭔가 한줄기 빛이 보이면서 성남에 괜찮은 스테이크 집이 있구나~!!

하나 찾았습니다!!!

바로!

비스트로도마~

운중동 옆에 판교동에 있는 음식점이고요~

판교도서관 주차장 입구쪽에 있어요~

네이버에서 비스트로 도마 치면...예약도 할수있어요~

제 생일은 평일 이었기 때문에.....사람이 적었지만 주말에는 어떤지 모르겠네요...

예약하면 예약 되었다고 친절하게 문자도 오더라고요~

위치는 이정도 쯤이어요~

지하철 역에서는 거리가 좀 있고요~ 

자가로 운전을 하시는게 아마 제일 편하지 않을까...싶네요~^^;;

주변은 되게 한적하고요~

단독주택? 다가구? 일층은 상가 2층이상은 주거하는 건물들 같고요~

사무실같은거도 좀 있고~ 그런 한적한 거리 분위기고요~ 

비스트로도마 입구는 이렇게 생겼어요~

건물옆에 주차공간이 좀 있어요~^^ 2~3대 정도...?

오픈시간은 11시~ 22시까지고요~

저희는 도마 세트 메뉴로...2~3인 패밀리세트 시켜먹었습니다^^

보통 와규스테이크가 좀 추천 메뉴 같더라고요~

그래도 처음 와봤으니 좀 골고루 먹어보고싶어서~^^

식전빵과 오늘의 스프가 나왔습니다^^

먹물빵과 바게트~예요^^ 올리브 오일에 굵은 소금을 넣는 점이 좀 새로웠어요~

이렇게 요리 팁을 하나 배우네요....

역시 여기저기에서 많이 먹어보는것도 요리에 도움이 됩니다

스프에는 고구마와 옥수수가 들어간 스프 같았어요~

옥수수 알갱이가 좀 씹히고요

자색 고구마 칩으로 뿌려준것도 이쁘고~

올리브오일 인지...뭔 오일을 뿌려준거도 잘 어울렸어요~ 

유치원에서 밥먹고 나온 아들도 스프를 다 먹더라고요~

카페 내부는 이런 느낌이어요~

왼쪽 옆으로 공간이 좀더 있고요~

이렇게...

아늑하고 편안한 분위기예요~

바깥 풍경은 이렇게...도서관 주차장 입구가 보이고요^^

영 사람이 많아 주차할데가 없으면 여기 해도 될것 같아요~

무료는 아닌거 같았는데....주말에는 모르겠어요...

그다음에는 계절샐러드~

크랜베리만 아들이 골라먹는...

샐러드도 괜찮았어요~^^

이달의 파스타~ 명란파스타 라고 하네요~

취향에 안맞으면 바꿔준다고 하셨는데 먹어보겠다고 했는데 맛있었어요~

뚜둥~!! 와규스테이크~!

두툼하죠? 양이....적어...보이는...

한사람당 한접시씩 먹어야 할듯....

홀그래인머스타드는 직접 만든거라고 이야기 해줍니다

뭔가 달라요~ 알이 큼직하고~ 톡쏘고 짠맛이 적어요~

그리고 이베리코 흑돼지~입니다~^^

좀짭짤해서 밥이랑 먹기 적당했어요...

살짝 덜 짜도 좋았을뻔 했는데 맛은 있었어요~

하지만 다음에는 우리 그냥 와규스테이크로만 두접시 먹던가 하자고...ㅋ

1키로 짜리 먹던가 하자고...^^;;;;;;

서방이 그랬어요...저도 동감...ㅋ

배부르게는 먹었는데 조금 아쉬워서~ 탄수화물이 아쉬웠나봐요....

그만 먹어도 됐는데....피자 한번 먹어보자고~ 해서~

무슨....치즈...5가지치즈와 견과류 피자였나...

도우가 귀리같은 곡물로 되어있다고 하더라고요~

고소하고 맛있었어요~^^

피자를 다 먹으니 테이크아웃하기 편하게 센스있게 디저트도 주셨어요~

다 먹고 나오니 네이버에서 리뷰남겨 달라는 알림이......ㅋㅋㅋ

제가 뭔가 리뷰 왠말해서 잘 안남기는데...여기는 정성껏 길게 장문으로 남겼더니~ 이런 답글도..

다른 몇분도 리뷰를 남기셨던데 똑같이 이런 답글..이긴했지만~

다음에는 친구랑 브런치 먹으러도 가보고 싶어요~

저희 서방도 오랜만에 맛있는걸 여유롭게 먹었다고~ 아주~ 만족했습니다

빕스보다 훨~ 낫다고!ㅋㅋ

앞으로 스테이크 먹을려면 여기로 와야할것같아요~

여기랑 현백에 이딸리랑 두군데 고민될듯..

백화점은 복잡하니까 여기가 한적하게 먹기 괜찮죠~?

특별한날 생일날 기념일날~ 먹기도 괜찮고~ 여우있고 평범한날 먹기도 괜찮을것 같고요~

대관해서 소규모로 기념일 파티 하기도 괜찮을것 같아요~

추천 합니다 ^^ 비스트로도마~

저는 비스트로 도마에서 뭐 받은거 없고...

내가 검색해서 찾아가서 먹고 리뷰를 해보았습니다^^

ㅋㅋ

오늘 비가 천둥번개랑 우박이랑 같이 정신없이 쏟아지더니 또 잠잠하네요~

가뭄이라는데...비님이 좀 잘 와줘야 할텐데요~

오늘도 즐거운 하루 되세요~^^

외모지상주의라는 단어 낯설지 않죠?

어쩌면 사람을 외모만으로 판단하면 안되는것을 알면서도

가장 먼저 보이는것은 역시 눈에 보이는 것이겠죠?

이런 어플 추천 하면서 서론이 좀 난해해 졌네요~ㅋ

제가 사진찍는걸 좋아하는데

이유는 기록하자 기억하자 순간을 남기자는 이유로 열심히 찍거든요...

24살의 나 30살의 나 36살의 나

하지만 나이든다는것이 가끔 좀 씁쓸한 느낌일때가 있어요~

여전히 이쁜 내가 보고싶을때

거짓말같은 순간이지만

현실을 받아들이고 싶지 않을때

더 포장해서 아름다운 순간으로 기억...왜곡하고 싶을때

바로 이 어플를 사용시면 좋아요^^

ㅋㅋㅋ

여하튼 그 순간은 기억되요~ 좀더 포장....아니 포샵되서...ㅋㅋㅋ

예를 들면 이건 커피 사진을 예로 들어볼꼐요^^

이랬던 순간이

이렇게 기억되는 거죠^^;;ㅋㅋ

뭔가 다르죠?

커피도 이렇게 느낌이 다른데...하물며 사람얼굴은 더 다르겠죠?

하나 더 예를 들만한 사진이 있는데~

우리 동네 장미길 사진...

같은 장소 같은 시간인데 느낌이 다르죠?

흐린날 빛이 부족해서 어둡게 나올때 이렇게 어플로 찍는것도 

나쁘진 않을것 같아요^^;;

그럼 제가 추리고 추려서 어느정도 사용하는 어플은 

이정도 랍니다~^^;;

저는 뷰티플러스로 셀카를 많이 찍고요~

그다음에 푸디로 음식을 많이 찍는데...

푸디로 셀카 찍어도 아주 잘 나와요~

아주 하얗게~^^

뷰티플러스 이번에 임블리가 모델로 바뀌었나봐요~

아주 러블리하네요~

그리고 가끔 생얼로 찍고 가볍게 화장한느낌 주고싶을때~

요 메이크업플러스 어플을 사용할때도 있답니다~^^

메이크업플러스 어플에는 이번에 여성쇼핑몰 츄 모델이신 성경님이 신가봐요~

성은 모르겠네요....

다른 너무 이쁘심~

이분들은 굳이 이런 어플 안써도 이쁘게 나오실듯!!!

제가 감히 제 면상으로 어플을 비교 실험을 할수는 없겠네요~^^;;

한번 다운받아서~ 직접 확인해보세요~^^

사실 저는 보정없는 원본 사진을 더 가치있게 생각하고요

있는 그대로를 기억하고 싶은 마음이 있는데

그래서 내 얼굴에 기미 주름 잡티!

다 사랑하고 받아들일수있느데....

이 어플을 쓰면 또 없으니 좋기도 하고....

그래서...포샵 의존증...중독증...오실수있어요~ㅋㅋㅋ

소소한 일상에서 인생샷 건지시길^^

오늘 하루 나를 더 사랑하시길!!

오늘도 즐거운 하루 되세요~

지난주 홍대에 갔을때 방문했던 오후정이라는 식당에서 친구와 점심을 먹었었거든요~

일본 가정식 백반~ 이고요~ 외관이 좀 고급진 느낌이고~ 갈까 말까 망설이는데 한커플이 망설임 없이 들어가길래~

그래 우리도 들어가보자~ 해서 들어가보았답니다^^

저는 대학교때 친구의 아버님의 친구가 일본분이어서 친구랑 나랑 초대 받아서 보름정도 홈스테이 한 적이 있는데

그때 사모님이 해주신 일본 가정식이 정말 맛있었거든요

그런 가정식일까 하면서 기대를 했었죠...

제가 좋아하는 스타일은...샐러드나...연어요리 낫또 두부 우메보시 그런...정말 소박한 음식들이었는데....

정말 맛있었거든요

물론 제가 맵고짠거 정말 좋아하는데

그 밍밍하고 삼삼한 일본음식도

정말 매력있더라고요...

제가 역류성 식도염이랑....위에 염증이 있어서...사실 매운거 자극적인거 카페인...이런거 먹으면 안되거든요...

그런 사람들은 일본식으로 음식 챙겨 먹으면 괜찮겠구나 생각해 보았어요~^^;ㅋ

아무튼~ 오늘 점심은 여기로 결정~~!!

가게 입구도 모던하면서 빈티지 하면서....이거 말이 되나요^^??

여하튼 느낌 좋아요~

문앞에 POP 로 메뉴를 소개 해주고있네요~

세트 메뉴로 구성되어있습니다~

1층에서 15분에서 20분 정도 대기 하고있다가 2층에 올라가서 테이블에 자리를 잡았습니다~^^

제가 이런 티슈 그림에 좀 집착을 해서....참 귀엽죠?

그림만 보면 제가 원하는 일본가정식 느낌입니다~

메뉴도 고르고~ 기다리니 음식이 짜잔...

메뉴는 보통 2인 이상이 시키는 메뉴로 구성되어있고요~

달걀찜이 재료가 부족해서 두부로 대체 되었다고 하더라고요~

AI 때문에 달걀값이 많이 올라서 음식점들이 힘들어 보이죠...?

안타깝습니다~

굉장히 푸짐한 느낌~이죠?

찬합 안에 있는것은 고등어 구이~

동그란 화로빵 안에는 커리가 들어 있었어요~

저는 특히~~!!! 저 가운에 네모 접시에 있는 가지 볶음이 정말 맛있었어요~

이렇게 두가지 접시로 푸짐하게 줍니다~

맛있어 보여요~

호일안에 있는것은 함박스테이크입니다

음식이 나와서 친구랑 저는 사진찍기 삼매경~ㅋ

위에 사진은 보정 하나도 안들어간 아이폰 사진이고

아래 사진은 푸디 FOODIE 라는 음식찍은 어플로 찍은 사진이어요~

살짝 느낌이 다르죠?

빛을 더 주고 붉은 색..오렌지색 계열로 보정된것 같아요~

함박스테이크 공개~ 아직또 뜨거운지 보글보글 김이 모락모락~

사실 제가 원하는 일본가정식은 이런건 아니었지만 나름 만족했어요~

구성도 다양하고~ 양도 아주 푸짐하고~

오늘 점심 아주 잘 고른거 같죠?

여자 둘이 먹기 좀 많은 양인거 같긴했어요~

난같은 빵이어요~ 빵조각을 찢으니 뽀얀 커리가 나와요~

빵에 커리에 찍어 먹으니 맛나요~

밥에 비벼먹어도 맛나고~

집에 두고온 서방과 아들이 생각이 잠시 스칩니다...

그래도 홍대까지 이렇게 나들이를 나올수있을까....잠시 생각해 보지만...

어려울것이라는 생각이 드네요^^;;;

밥을 다 먹으면 디저트도 줍니다~

커피나 차 겠거니~ 했는데~

커피 젤리~!!!

어머나 싱기!!

소주잔 만큼 작은 잔이어요~...아쉽지만 적당해요^^

젤리 위에 우유가~

한숟가락 뜬 느낌이 이래요~^^

디저트까지 새로운 오후정이었습니다~

다 먹고 아래층에 내려와 계산을 하면서 보니~

오 세트, 후 세트, 정 세트

이쁘게 그림을 그린 보드가~ 너무 이뻐서 사진을 찍었어요~

우리가 먹은거는 오세트 였네요~^^

사진은 정 세트를...찍었네요~

그림이 너무 이뻐서....^^;;

일본식음식 좋아한다면 추천~^^ 하지만 한국정서에 많이 맞춘듯해서~

제육볶음스러운 거도 있고~

꼭 일본식취향이 아닌분도 잘 먹을수 있을것 같아요~

소중한 인연과 소중한 시간 보내기에 저는 추천 할만한거 같아요^^ㅋㅋ

제가 여기 오후정에 뭐 받은거 없고요~

괜찮은거 같아서 추천하는거랍니다^^ㅋ

요즘 블로그에 너무 상업적으로 맛집을 추천하는 글이 많아서 정말 맛집인가 의심스러운 데가 많긴해요~

그죠?

여하튼 저는 그런거는 아니어요^^

오늘도 모두 수고 많으셨어요~

굿밤 되세요~

어느덧 5월의 마지막 화요일이네요~^^

오늘은 몇일전에 토요일 주말에 친구와 신나게 놀았던 판교 현대백화점을 추억하며 맛집을 추천해 드릴려고요^^ㅋ

판교 현백에는 애를 데리고 주말에 만약 12시나...1시 이후에 간다면 저는 안가는 주의 인데요.......

예전에 주차 자리가 없어서 뺑뺑 돌았던 기억이 트라우마가 되서 그런가봐요~

근데 요즘은 날씨가 좋아서 다들 더 좋은데 가시는지 

1시 지나서 갔는데도 제일 아래층에 자리가 많이 있더라고요~~

주말에는 공영주차장도 백화점과 연동해서 사용할수있고 백화점보다 더 저렴하게 운영을 하고있어요~

주차팁 간단하게 말씀드리면~!^^

간단하게 하려고했는데....이렇게 만들어 보았습니다^^;;;;

여하튼 저는 아이없이 홀몸으로 친구는 만나는지라....

차는 안가지고 왔습니다^^!!!

차를 운전하던 그 시기부터....아마도 저는 살이 

찐거 같아요....ㅠ_ㅠ

혼자서는 운전 안하는 캠페인을 하고있습니다...ㅋ

일단 친구와 만나면 누구가 이끄는 것인지도 모르게 지하로 그냥 갑니다~

지하1층 식품관이 아마 현백의 마의 구렁텅이라고 저는 생각합니다~

이제는 안 그런데 처음에는 정말 이거도 맛있어 보이고 저거도 맛있어 보이고~

저 사람이 먹는거 맛있어 보이고~!!

식탐 게이지 올라가는 곳입니다...

이제는 몇번 왔더니... 냉정하게 먹고 싶은거 비교하면서 고를수 있어요~ㅋ

지나가면서 본건데 

e

오빠가 너를 변하게 해줄께

요즘 이름도 참 잘 짓죠?

그릭 요거트 입니다~

친구가 살때 맛보기도 해 보았는데

샐러드로 먹어도 되고 견과류랑 먹어도 되고 소분해서 보관할 용기도 주고

괜찮았습니다~^^

그래서 오늘 먹을 점심은~

이딸리~!! EATALY~ 입니다~

생면으로 만드는 파스타가 특징인데요~

파스타면에서 빵부터 수제잼 등등~ 진열해서 팔기도 하고~

 테이블에 앉아서~ 식사도 할수있습니다~^^

자리를 안내 받아서 앉으니

빵봉투에 빵을 줍니다~ 비트로 물들인 양파초절임과 오일을 챙겨줍니다~

내부 전경이 이런느낌... 주방은 오픈되어있고요~

파스타, 빵, 피자 등 음식에 따라 주방이 구분되어있어요~

내부가 넓직하고 천장이 높아서~~

옆테이블과 간격도 있고~ 편하게 먹기 좋았습니다~^^

연영층도 좀 다양한 느낌 가족단위, 연인단위, 친구단위 등 다양했습니다~

식전빵~

제가 개인적으로 좋아하는 빵..ㅠ_ㅠ

천연발효 곡물빵

씹을수록 감칠맛나는 빵

겉은 바삭하고 속이 아주 찰져요~

이탈리아 지도로 지역 특생 파스타로 메뉴판을 만든 센스

이탈리아 가보고싶습니다....ㅠ_ㅠ

제가 요즘...고기맛이 들린것인지....자꾸 고기가 먹고싶은가 봐요...

티본 스테이크(550g 55,000원) 와 생면을 먹어서 건면과 다름점을 느껴보라는

친구의 추천으로 베이컨 까르보나라(크림없이 달걀노른자로 만듬 15,000) 주문했습니다.

5만원 이상 주문시 가든샐러드를 서비스로 준다고 해서~

샐러드는 안시켰습니다^^

근데 서비스로 준 샐러드가....사진이랑 좀 다르죠? ㅠ_ㅠ

살짝 실망했지만...열시미 먹습니다^^;;ㅋ

샐러드 드레싱이 아주 간단했는데 소금을 뿌렸다고 하면서 주셨느데~

친구가 소금을 먹었는데 너무 맛있다고~

소슴아니고 설탕같다고 그러더라고~

저는 먹으면서도 소금이 잘 안느껴졌....^^;;;

아마도 친구가 요즘 저염...식을 해서 소금에 완전 반응한거 같다고 하더라고요^^;;ㅋㅋ

베이컨이 두툼~ 저는 맛있었어요~ 면이 확실이 다르네요^^

그리고 티본 스테이트~!!! 왼쪽은 안심 오른쪽은 등심~

정말 부드럽....

유럽 여행 다녀온 친구가 피렌체에서 먹은 티본스테이크 보다 맛있다며~

둘이서 아주 맛있게 먹었습니다~

친구는 지방을 떼면서 먹었는데...

저는 지방도 맛있고 부드럽더라고요~신기~~~

왜 고기가 접시 옆으로 쏠렸는고 하니...옆에 허브와솔트가~

소금이 좀 달라요~

아주 만족스럽게 싹싹 다 먹고 나옵니다~

배가 불러도 커피 들어갈 배는 남아있다고.....^^

커피는 꼭 먹어줘야 합니다~ 판교현백에 왔으면 이스팀 커피를 먹어줘야 한다고~

대행사장 맞은편~^^ 아메리카노와 카페라떼를 주문하고~ 기다리는 동안 테이스팅을 합니다~

위에 사진에 검정테두리에 스텐에 그날의 테이스팅 음료가 있습니다~ 오늘은 차 였어요~

수다 떨면서~ 커피나온줄도 모르고 이야기 나누었습니다~

컵도 참 이쁘고...라떼도 정말 맛있습니다~

우리 서방도 커피 참 좋아하는데 현백 나오기 너무 싫어해서 여기서 같이 커피마시는 일이 

아마 없을지도 모르겠어요.....^^;;

커피를 다 마시고~ 이스팀을 나옵니다~

콜드브루부터 원두~ 컵~ 다양한 md 제품들이 많이 있습니다~^^

현백 구경하다가~ 3층인가....신기한 뜨게질 공방같은 매장을 발견합니다~

뜨게질 참 좋아하는데~ 궁금해요~

친구한테 생일선물로 2017년 인생 원핀스 하나 마련했습니다~ㅋㅋ

너무 맘에들고 잘어울려서~ㅋㅋ

고마오~^^*

신나게 놀고 나왔는데도 아직 날이 밝아요~

8시반까지는 집에 들어가기로 서방이랑 약속을 해서....

해가 지는 풍경 눈에 담고...집으로 갑니다~^^;;

공사하는 건물에 가렸지만..ㅋ

최고의 운동은 친구랑 쇼핑하며 걷기 아닐까...하는 생각을 합니다~

물건을 사도 좋고 안사도 좋은....저는 그렇습니다~^^;;;

글쓰다 보니 어느덧! 아들 유치원 마칠시간이 다가오네요...

어서 예쁜 엄마로 변신해서 애데리고 태권도 학원 데려다 줘야겠어요...ㅋㅋㅋ

어제 처음으로 친구따라 태권도장 가고싶다고 해서 보냈더니 오늘은 태권도장 안가겠다고 말을 해서~

정말 아들 장단 마추기 힘듭니다...

오늘도 즐거운 하루 되세요~ 화이팅!!!!

오늘은 커피 어플를 추천해 드릴려고요^^

저는 아이폰을쓰는데 아마 안드로이드도 다 있을것이고요~

저는 커피 관련 어플 딱 이렇게 네개 있습니다^^

오늘 이것을 왜 소개 해주냐하면~

생일이 되면 무료쿠폰을 주는 커피 어플이 있기 때문이죠~ 

그래도 내생일 축하해주는 커피...ㅋㅋ

시간 여유있을때 혼자 멍때리면서 커피마시는 여유....

정말 좋아요~

혼커피...ㅋㅋ

코나 커피는 한번씩 시즌 바뀔때 프로모션처럼 뭐사면 뭘 주는 쿠폰이 한번씩 있으니 때와 장소가 맞으면 사용하면 좋고요^^

이디야는 12개 스템프 찍으며 1개 무료 그런게있어서 활용하면 좋지요~^^

생일 무료 음료 쿠폰 주는 커피어플은~ 풀바셋과 스타벅스입니다^^

이렇게~ 이것은 풀바셋~

이건 폴바셋 첫화면인데요~

문득 이런 좋은밤입니다라는 문구도 눈에 띄네요~

무료쿠폰 뚜둥~^^ 어서 써야 할텐데....폴바셋이 집근처에 잘안보이는게 함정....

찾아서 가야한다는...ㅋ

그리고 이것은 스타벅스~

이것은 벌써 사용하였어요...스타벅스는 이마트나 여기저기 있으니까...접근성이 좋죠~

스타벅스 어플 메인 화면은 이래요~

스타벅스도 12잔먹으면 무료쿠폰 하나 주고 50000원씩 자동 충전하면 1+1 보고 쿠폰도 주고...

시즌마다 프리퀀시 이벤트를 하면 별스템프랑 같이 또 잔 수대로 중복해서 스템프가 쌓여서 쿠폰이 또 하나 생기죠...

만약 프리퀀시 쿠폰은 다 모으기 전에 기간이 끝날것 같아지면....친구에게 선물로 줄수도 있어요~

선택과 집중이죠~ㅋㅋ 몰아줘서 쿠폰하나 탄생시키는 근거없는 뿌듯함도 있답니다...

특히 다이어리 나오는 시즌에....잘 쓰이죠^^;;;

이벤트성으로 신제품 먹으면 별을 더 주기도 해서 별모으는거는 어느순간 모아져있기는해요~

뜬금없이 신제품 출시로 이벤트성 무료쿠폰을 줄때도 있으니....

일단 어플 다운받고 회원등록하고 카드 등록하고 하면~

여러모로 쓸데는 있어요~^^;;;

소비심리를 부추김 받기도 하는 점도 감안해야 하긴하지만요^^;;;

이런거 때문에 스타벅스 노예라는 말도 있는거 같아요....

이렇게 쿠폰 히스토리도 있습니다~

사실 스타벅스 커피가 막 맛있다고 장담은 못하겠지만요~

마케팅은 정말 잘하는것 같아서....

이런부분이...^^;;

저는 사실 스타벅스보다 테라로사나 폴바셋이나

 판교 현대백화점에 있는 이스팀 라테가 훨씬 맛있다고 생각한답니다^^

그래도 접근성이....역시 스타벅스가 좋아서..자주 사용하는 편이고요~

일단 가면 애 먹일것도 다양하게 있고...

이상하게 마음이 편하기도 하고....왜그럴까요...

나만 그런건 아니죠....?

마케팅의 농락이라고 생각은 합니다^^;;;;

여하튼..... 커피무료생일쿠폰, 생일무료커피쿠폰? 을 소개 해드리고 싶어서 이렇게 글을 적어보았네요^^

즐거운 티타임 되시길요^^

정말 초콜렛 장인 정신이 느껴지는 카달로그입니다^^

상자를 열어보니 이렇게~ 한가득~~~

위칸에 벌써 10개~ 아니 9개네요...ㅋ 하나라도 더줄려고 한가득 채워준거 같은 느낌은 나만 받은건지..ㅋㅋ

아들이 벌써 막 가져가고... 서방도 한개 주고...이번만 처음으로 나눠서 먹고

빨간 하트가 정말 귀여운 포인트라고 생각이 드는순간 아들이 막 처음부터 그것을 고름...ㅋ

고이 잘 숨겨뒀다가 당떨어질때 나혼자 먹어야겠다고 생각합니다...ㅋ

아래칸은~ 이렇게 들어있어요~^^

9+8 딱 17개 들어있네요^^ㅋ

하나를 잘라볼께요~

겉 초콜렛과 안에 초콜렛이 다르고 

뭔가 씹히는 크런치나 견과류, 사탕알갱이가 있어 씹히는 식감을 주는 종류가 좀 많은거 같아요~^^

커피를 부르는 달콤한 초콜렛입니다....

와인이랑 먹는다는 사람도 있더라고요^^;;

보관은 12~18도 건냉한곳에 보관을.....지금은 실온이 좀 20도 이상이니...냉장고에 넣어야겠죠...

초콜렛은 냄새를 잘 흡수하니 비닐에 꽁꽁 싸매서...잘 넣어줍니다~^^

유통기한 짧다는 프리미엄은 무슨맛인지 괜히 궁금해 지는.....^^

이상~ 벨기에 초콜렛 코르네 포트로얄 개봉기 였습니다^^

아마~ 이제는 저는 결혼하고 애키우고 그러느라 발렌타인데이 화이트데이 빼빼로데이 이런거 안챙긴지 오래되었지만....

그렇지 않은 분들^^;;; 이쁘게 사랑키워가실때 

이런 달콤한 초콜렛 선물 하면서 더 달콤하게 사랑하시길~^^;;

우정 초콜렛도 정말 좋고요~^^

저랑 친구는 정말 초콜렛사랑이 남다른듯....ㅋㅋㅋ

그런거 있잖아요~ 중학교때 부터 시험치기전에는 꼭 초콜렛 먹어줘야 되고...

밥대신 초콜렛 아이스크림으로 끼니 때울수 있는...

집에가는길에 크런치 초콜렛 나눠먹는....빈츠가 처음나올때 어찌나 먹어줬는지...

몽쉘은 입안에 들어가서 왜 녹아버리는지....

이제보니 초콜렛과 함께한 우정이네요...ㅋㅋㅋ

지금은....다이어트...걱정에 예전 만큼 못먹는...ㅠ_ㅠ

슬픈....현실이네요....

급 슬프네....마무리 하네요....

오늘도 즐거운 하루 되세요~^^***

몽땅 건져서~ 찬물에 씻어 줍니다~^^

찬물에 데친 채소는 찬물에 씻어줘야 더 익지 않고 아삭함이 살아있어요^^

한송이만 하니 왠지 적은듯한 느낌이네요^^;;

그래도 그때그때하는게 제일 맛있긴하죠^^

저는 손이 큰건지...아님 게으른건지...그 중간에 있어서...ㅋㅋ

많이 해서 질려서 못먹는 경우가 종종 있어서... 그때그때 해서 안남기고 다 먹자가 요즘 항상 생각하는 문제랍니다^^;;

브로콜리는 영양소가 골고루 있어서 완전식품중에 하나라고 하죠^^

달걀 블루베리 연어 브로콜리....하나가 뭐더라....콩~! 이네요^^

사실 완벽하게 완전 식품이라는 건 없으니 골고루 먹는게 좋다고들 하는데요~

그래도 콩 달걀 브로콜리는 잘 챙겨먹으려고 항상 집에 있고 다 떨어져서 없으면 사는 식품들이네요^^

블루베리랑 연어는 냉동보관으로 가끔 먹고싶을때 꺼내먹고요^^

내가 먹는 음식으로 내 몸이 된다고들 하죠

모두들 건강한 식품을 맛있게 먹고 건강하길 기원해봅니다^^

대충이라도 느껴주셨으면 감사하고요^^;;

간단한 아침 공복에 드링킹하기 좋은 요거트 만들기 였습니다^^

건강한 장을 위하여~!

밥도 초큼 넣고 말아먹는....저의 라면 개취 레시피 였습니다....

너무 험한 사진을 보여드렸다면...죄송해요....

정말 저만 이런 스타일을 좋아하는걸까요....정말 맛있는데...ㅋ

맛혼점하세요~^^*